Dzisiaj chciałabym Wam polecić kolejny program wart obejrzenia, a mianowicie “ Prosjekt Perfekt”. Dostęp do wszystkich odcinków znajdziecie TUTAJ.
Wielu z Was na pewno kojarzy ten program i sympatyczną prezenterkę Idę Fladen (Ciekawostka : wiedzieliście, że od jakiegoś czasu Ida prowadzi swój własny podcast “Ida med hjertet i hånden” , w którym rozmawia ze znanymi Norwegami o związkach, ich podejściu do relacji oraz miłości? Jak to zwykle bywa w tego typu norweskich programach, nie ma owijania w bawełnę. Polecam np. odcinek z Siv Jensen – minister finansów od 2013 roku ).
Dla tych z Was, którzy jeszcze nie znają Prosjekt Perfekt – czas to zmienić ? Szczególnie polecam, bo póki co nie miałam ani jednego ucznia na zajęciach, który nie polubiłby tego programu. Język jest dość prosty, ogląda się przyjemnie, tematyka dotyczy większości z nas. Dodatkowo wszystkie odcinki dostępne są na NRK co daje Wam pewne ułatwienie – zawsze możecie włączyć sobie napisy ( dolny prawy róg ekranu). Napisy nie pokrywają się w 100 % z tym co mówią bohaterowie, ale w większości sens jest zachowany.
Hva betyr det for dere å ha et perfekt liv? Co dla Was oznacza perfekcyjne życie i czy coś takiegotak naprawdę istnieje?
Ida postanawia to sprawdzić i przez kilka tygodni skupia się na najważniejszych aspektach życia i próbuję osiągnąć w nich perfekcję i harmonię.
Show składa się z następujących odcinków:
(et) kosthold – odżywianie
(en) trening – trening
(en) lykke – szczęście
(et) utseende – wygląd
(et) forhold – związek
(et) sosialt liv – życie towarzyskie
(et) hus og hjem – dom
Et perfekt liv? – Perfekcyjne życie?
Jeśli jesteście ciekawi czy joga w wysokiej temperaturze (Bikram Joga) , crossfit, spanie pod namiotami z Waszymi kjæreste ( ukochanym / ukochaną), oczyszczanie sokami, zdobycie wielu followersów na instagramie i zmiana garderoby mogą Wam dać szczęście, to nie zwlekajcie, tylko odpalajcie Prosjekt Perfekt. Idealny na jesienne, norweskie wieczory. A teraz dodatkowo przed Świętami można pić bez wyrzutów sumienia Glögg. ( Czyli w skrócie : skandynawskie grzane wino.)
Dajcie koniecznie znać jak Wam się podobało. A pod spodem kilka pytań do dyskusji ( kto chce trochę popisać po norwesku, to w komentarzach jest dużo miejsca ) i 20 słówek do nauki na ten tydzień, które przydadzą się przy oglądaniu programu. Lykke til!
Spørsmålene til diskusjonen :
- Hva gjør deg lykkelig? – Co sprawia, że jesteś szczęśliwy?
- Hvor viktig i livet er utseendet vårt? – Jak wazny w zyciu jest wyglad?
- Har du facebook/ instagram? Er det viktig for deg å ha mange følgere / få mange likes? – Czy masz facebooka/ instagram? Czy jest dla Ciebie ważne, żeby mieć dużo followersów i lików?
- Trener du ofte? Hva liker du å trene? Har du prøvd Bikram yoga? – Czy często trenujesz? Co lubisz trenować? Czy próbowałeś kiedyś jogi Bikram? ( w wysokiej temperaturze)
- Er det mulig å leve “et perfekt liv” hele tiden? Hvorfor ja / hvorfor ikke? – Czy jest możliwe, żeby mieć „perfekcyjne życie” cały czas? Dlaczego tak/ dlaczego nie?
Ordliste:
Å legge på seg – przybrać na wadze
Å slanke seg – odchudzać się
Å sette sine egne grenser – Wyznaczać swoje granice
Å rense – oczyszczać
En tarmskylling – płukanie jelita grubego, hydrokolonoterapia
En forbrenning – spalanie (kalorii)
En fordøyelse – trawienie
En diett – dieta
Et treningsstudio – siłownia
En motivasjon – motywacja
En tøff utfordring – ciężkie wyzwanie
En komfortsone – strefa komfortu
En utholdenhet – wytrzymałość
En utbrenthet – wypalenie zawodowe
En drøm – marzenie
En verdi – wartość
Sterke sider – mocne strony
Svaker sider – słabe strony
En parterapi – terapia dla par
Jeg orker ikke mer! -Nie dam rady już więcej :)!
